benidorm nordic walking

               Si quieres  prevenir,  cuidar  y  mejorar,  tu  S A L U D, tu   puedes  con   el   N O R D I C   W A L K I N G,  o   Caminar  con   Bastones,  el   darle un giro  total  a  tu   vida. Es   una   actividad   deportiva   que se practica durante   los   365  días  del   año,  al   aire   libre   y  lo  más  interesante  es  que  lo  pueden  practicar   todo  el  mundo,  no importa la edad ni si nunca has practicado deporte.   Te   invito   a   probarlo y   podrás   sentir   en   sólo   una    Sesión  de   Prueba,   GRATUÍTA   lo   que puedes   hacer   por   tu   salud,   con  tan  sólo   llamar  al   telf.   606 213 074   y   coger   cita.         Si  lo  que  buscas  es  algo  diferente,  estar  en  contacto  con  la naturaleza, conocer  gente  y   hacer  deporte  PRACTICA   NORDIC   WALKING

Algunas razones más...

Nos vamos al Camino de Santiago para recorrer a pie los últimos 108 km

del 13 al 20 de Mayo desde L'Alfàs del Pi    7 días / 6 noches    5 etapas

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Ahora es posible el practicar un deporte a muy bajo coste.  ( leer más ...)

El ejercicio físico debe ser una constante de por vida.  ( leer más...)

Que debo hacer antes de ponerme a practicar una actividad física.  ( leer más...)

Si hago ejercicio pierdo peso.  ( leer más...)

Pasos sencillos y enormes beneficios  para  tu  salud

Se trata de caminar y acentuar el movimiento natural de balancear los  brazos  durante  la marcha  y de   propulsar   al   cuerpo   hacia adelante, con   la   ayuda  de   los  bastones   especiales.   Todo  el cuerpo   entra   pues   en  acción contrariamente  al  simplemente andar,  ver  la  Técnica ALFA 247 los siete pasos.

Ayuda  a  mejorar  tu salud,  vitalidad  y  a perder peso

Una actividad deportiva completa, que permite,   REFORZAR   todos los músculos del cuerpo   90%. A RESPIRAR   MEJOR   la  apertura completa   de    la   caja   torácica PERDER PESO, implicando todos los músculos del cuerpo, quema un   40%   más  de  calorías,  que andar   simplemente   ir  a ver  los beneficios para la salud

El Nordic Walking te hace tomar menos medicación

Es  un  concepto  de  movimiento saludable,  para  todo  el  cuerpo, se  obtiene  una gran  mejoría en las personas  con problemas de espalda,  osteoporosis,  enferme- dades  crónicas,  diabetes  tipo II, refuerza el sistema inmunológico, retrasa   el   envejecimiento  y  es divertido.    Lo   recomiendan   los médicos

    Título de   INSTRUCTOR DE LA ANE         de    MONITOR DE SENDERISMO             de    PRIMEROS AUXILIOS

       “No dudes en contactar con nosotros, para poder disponer de toda la información.”